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1415 kcal
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Fat: 78.60g | Prot: 106.57g | Carbs: 48.42g.
Breakfast: Óleo de Coco, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Dinner: Sabor da Terra Semente de Chia, Vinho Cabernet Sauvignon, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Mussarela, Sadia Presunto Royale, Ovo. Snacks/Other: Itambé Pro Whey . more...
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