Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
88.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 74.57g | Prot: 68.17g | Carbs: 99.33g.
Lunch: Атаг Конфета Мама Женя Атаг, Rendi Конфеты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зенченко Сметана 15%, Сахарный Песок, Творог 5%, Бигус с Говядины ПП. Dinner: Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бигус с Говядины ПП. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|