Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
761 kcal
|
Fat: 29.24g | Prot: 47.88g | Carbs: 82.43g.
Breakfast: Морковь, Творог 5%, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Гороховое Пюре, Компот из Сухофруктов, Грибы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Салат Витаминный. Snacks/Other: Курага, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.zzzz1995's Weight History
|