Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 51.43g | Prot: 62.63g | Carbs: 130.09g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Тыквенные Семечки, Яготинский Творог 0,6%, Овсяные Хлопья. Lunch: Галя Балувана Ковбаса Домашня. Dinner: Белый Хлеб, Помидоры, Ржаной Хлеб, Цветная Капуста. Snacks/Other: Now Foods Омега 3 . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katzerinka.shevtsova's Weight History
|