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1622 kcal
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Fat: 64.32g | Prot: 85.09g | Carbs: 189.43g.
Breakfast: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Mãe Terra Chia Semente, Mamão, Ovo Mexido, Batata Doce. Lunch: Asa de Frango, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Cenouras Cozidas, Cenouras, Pronto Light Cenoura Ao Forno, Chuchu Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho. Dinner: Ovo Frito, Pé de Galinha, Uniaves Coxinha da Asa, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Qualitá Uva com Sementes, Caqui, Maçãs Gala. more...
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amanda Bárbara's Weight History
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