Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
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57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1000 kcal
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Fat: 34.99g | Prot: 84.85g | Carbs: 91.53g.
Breakfast: Água com Limão, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Café Brasileiro Café. Lunch: Patinho Grelhado, Alface de Folha Verde, Cebolas, Alface de Folha Verde, Cenouras, Frango Grelhado, Vila Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Beterrabas, Sal, Pimentão Verde, Tomates Vermelhos, Ovo Frito sem Gordura. Dinner: 3 Corações Cappuccino Diet, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Café Brasileiro Café. Snacks/Other: La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Canela, Banana Prata. more...
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Gaining 7.1 kg a Week
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tamara rochha's Weight History
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