Да, это я в ноябре 2019 года, 62-63 кг😇 Стремлюсь к такому же💪🏼
|
826 kcal
|
Fat: 32.58g | Prot: 95.05g | Carbs: 33.92g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), 365 Дней Шампиньоны Резаные, ВкусВилл Белок Яичный, Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Помидоры, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Lunch: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanuts. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
20 May 21 by member: Irishka0087
|
У тебя классная фигура и рукии😻 такие длинные и худенькие 😍
20 May 21 by member: RonnyDark
|
20 May 21 by member: Strong_D
|
Аняя, спасибо, стремлюсь к такой же🤞🏼🥰
А ведь тогда я себя не считала идеальной, вот дурой была то😭😭
20 May 21 by member: Strong_D
|
Strong_D просто интересно стало, я в таком же весе (63-64) и росте выгляжу намного крупнее 😅
21 May 21 by member: Irishka0087
|
Irishka0087, не зря говорят, что не нужно ориентироваться на вес. У каждого своя норма😀 Сегодня выставила актуальную форму при весе 67-68, можете посмотреть☺️☺️
21 May 21 by member: Strong_D
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|