zehranakıpöztürk's Journal, 20 May 21


View Diet Calendar, 20 May 2021:
1018 kcal Fat: 53.73g | Prot: 41.09g | Carbs: 99.63g.   Breakfast: Salatalık, Domatesler, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta, Soğanlar, Zeytinyağı, Hodan. Lunch: Karmen Bitter Çikolata , Koska Dut Pekmezi, Koska Tahin, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Kuru Patlıcan Dolması, Kabak Yemeği, Mantar Çorbası. Snacks/Other: Kim'in Kim’İn Tuzlu Leblebi, Kivi Meyvesi, Nektarin, Portakal. more...
418 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   




zehranakıpöztürk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.