Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 84.98g | Prot: 74.95g | Carbs: 166.43g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Alpen Gold Молочный Шоколад, Хлебный Дом Батон Нарезной, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Lunch: Отбивная из Куриной Грудки в Панировке. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Печенье к Чаю, Дед Мороз Кефир, Отбивная из Куриной Грудки в Панировке, Харчо с Курицей и Рисом, Капуста Маринованная. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Капуста Маринованная. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксюшик21's Weight History
|