Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 136.43g | Carbs: 105.98g.
Breakfast: Яйцо Цесарки, Пятерочка Груша Сезонная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе, Тестов Тесто для Чебуреков, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Polar Медальоны Лососёвые, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|