Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 49.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
674 kcal
|
Fat: 20.61g | Prot: 39.69g | Carbs: 82.21g.
Breakfast: Lindt Шоколад 70%, Банан, Exquisa Сырный Десерт с Черникой . Lunch: Болгарский Перец, Premialle Фета, Яйцо-Пашот, Водный Мир Крабовые Палочки, Метро Авокадо. Dinner: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Veladis Морской Коктейль. Snacks/Other: Elvan Today Aloha. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|