Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
48.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3164 kcal
|
Fat: 172.32g | Prot: 153.32g | Carbs: 246.00g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Абрико Топпинг Шоколад, Свитлогорье Творог 2%. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Шашлык из Курицы. Dinner: Milka Wholenut Caramel, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Milka Wholenut Caramel, Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Каравай Хлеб Столовый, Сливочное Масло, Абрико Топпинг Шоколад, Свитлогорье Творог 2%, Сваля Сыр Легкий. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|