Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 55.62g | Carbs: 64.56g.
Breakfast: Кофе, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. Lunch: Чай, Хлеб Бородинский, Помидоры, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
govorovam87's Weight History
|