Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 75.54g | Carbs: 152.50g.
Breakfast: Гост Сгущёнка с Сахаром, НОЛЬКАЛОРИЙ Сырники. Lunch: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Енисейский Бройлер Филе Бедра Цыпленка-Бройлера, Картофельное Пюре. Dinner: Банан, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натаныч77's Weight History
|