Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2167 kcal
|
Fat: 140.47g | Prot: 104.57g | Carbs: 110.09g.
Breakfast: الشوفان, عجة البيض أو البيض المخفوق, الخيار (مع القشرة), جزر جزر, جبن قريش جبن قريش. Lunch: البطاطا المقلية, صلصة الطماطم (كاتشب), كريب كريب دجاج . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|