Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 86.94g | Prot: 86.06g | Carbs: 117.53g.
Breakfast: Перекресток Круассан с Шоколадом , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красная Цена Сухари Ванильные, Danke Сыр Тильзитер. Lunch: Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Danke Сыр Тильзитер , Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ебатон Протеиновый Коктейль, Мясной Рулет, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Обычные Блины. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekszary's Weight History
|