Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 78.71g | Prot: 62.51g | Carbs: 158.34g.
Breakfast: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Селедка под Шубой, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Лотос Салат Розовый Фламинго, Сметана , Борщ со Свининой, Минтай Жареный, Картошка Вареная. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Майонез, Селедка под Шубой, Белый Хлеб, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|