Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
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83.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1929 kcal
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Fat: 57.90g | Prot: 145.07g | Carbs: 215.62g.
Lunch: Fragole, Olive Verdi, Mareblu Tonno Olio d'oliva , Pomodori Ciliegini, Probios Fusilli di Lenticchie Rosse. Dinner: Mela, Pesca, Pomodori Ciliegini, Mozzarella, Schär Mix B Mix Pane, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo senza Carne. Snacks/Other: Ciliegie, Schär Ciocko Sticks, Anguria, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%, Schär Ciocko Sticks, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fichi, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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