ﷺ םבםב رسول ٱɑɺɺ ﷺ عليه افضل الصلاة والسلام
|
1018 kcal
|
Fat: 22.48g | Prot: 97.28g | Carbs: 106.06g.
Breakfast: نيتروتيك واي بروتين, بيضة مسلوقة, الطماطم, خيار خيار, فول مدمس, بياض البيض. Lunch: الأرز المطبوخ مسبقا, Chicken Thigh ورك دجاج مخليه مطبوخه, خيار خيار. more...
|
|
2999 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 15 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours, Weight Training (moderate) - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 50 minutes. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
22 May 21 by member: yaraessam.91
|
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
22 May 21 by member: Om habiba2020
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahmed_elbooz2000sfghjjj's Weight History
|