|
Bugünkü kahvaltımız☺️
|
2405 kcal
|
Fat: 98.28g | Prot: 197.74g | Carbs: 191.92g.
Breakfast: Fıstık Ezmesi, Sütaş Süzme Peynir, Protein Pankek, Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates. Lunch: Efsane Baldo Pirinç, Zeytinyağı, Roka Marulu, Izgara Köfte. Dinner: Roka Marulu, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Pirinç Pilavı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
C.Ulutas's Weight History
|