|
crohn atağı yine üst seviyede :( bir haftada 24 Gr antibiyotik ile canıma okundu, yumuşak gıdalar dışında hiç bişey yiyemiyorum. sütlaç patates püresi yoğurtlu pirinç lapası vs.... hepsi karbonhidrat haliyle :(
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 36.84g | Prot: 55.17g | Carbs: 177.45g.
Breakfast: Nescafe Xpress, Sütlaç. Lunch: Yumurta, Beyaz Ekmek, Migros Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir. Dinner: Çoban Salatası, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Fırında Patates, Tavuklu Sebze Çorbası (Eşit Hacimde Suyla Birlikte, Konservelenmiş). Snacks/Other: Nescafe Xpress, Sütlaç, Tadım Kavrulmuş Badem İçi. more...
|
|
2088 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 6 hours, Cleaning - 2 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|