Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 62.64g | Carbs: 177.98g.
Breakfast: Мёд, Лаваш, Увелка Ячневая Каша Отварная, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Восход Булочка для Гамбургера. Lunch: Сады Придонья Сок Яблочно-Грушевый , Сельдерей, Мираторг Шницель из Свинины. Snacks/Other: Моя Семья Апельсиновый Сок, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
obolenselena's Weight History
|