Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 72.31g | Prot: 66.61g | Carbs: 122.74g.
Breakfast: Окей Бананы, Полевское Молоко 3,2%, Prime Star Кофе Американо, Кунгурский Мягкий Творог 5%. Lunch: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Геркулес Эскимо Пломбир . Dinner: Хлебница Розан с Творогом. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|