Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2016 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 176.70g | Carbs: 228.50g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Bio Баланс Кефирный 1%, Щебекинская Манная Крупа, Изюм (без Косточек), Любаня из Кубани Творог 1,8%. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Говядина Постная. Dinner: Любаня из Кубани Творог 1,8%, Яйцо Куриное, Изюм (без Косточек), Щебекинская Манная Крупа, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Молочная Легенда Кефир 2,5%, Проксима Мороженое Ягодка, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Предгорье Кавказа Сыр Коса Копченый, Цветная Капуста. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|