Thallhaah's Journal, 23 May 21

jangan lupa tidur juga harus cukup ya kawan2 hahaha..ini mah kebluk kayanya wkwkwk..

---

2516 kcal

Fat: 162.36g | Prot: 173.25g | Carbs: 108.31g.   Breakfast: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Gado Gado. Lunch: Tahu Goreng, Tempe Orek, Nasi Uduk. Dinner: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Alpukat. more...

2731 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...