Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
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77.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3221 kcal
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Fat: 130.10g | Prot: 148.02g | Carbs: 369.51g.
Breakfast: Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Jnutrition Whey Nut - Crema Proteica al Pistacchio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Lunch: Gustato Pesto alla Genovese senza Aglio, Pomodoro Cuore di Bue, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Barilla Pasta. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Conad Salsiccia di Suino, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI . Snacks/Other: McDonald's Sundae Cioccolato, Häagen-Dazs Gelato Salted Caramel, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. more...
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Gaining 13.3 kg a Week
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RobertoSaponara's Weight History
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