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Já estive em muitas lutas para perder peso, vivo falhando, mas desistir nunca. Estava com 108 kg, mas vi que ainda é possível perder peso, basta querer, basta lutar 👊🏼💪🏼
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105.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1351 kcal
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Fat: 98.79g | Prot: 60.42g | Carbs: 46.23g.
Breakfast: Qualitá Tomate Cereja, Danubio Queijo Processado UHT, Café, Bauducco Torrada Integral, Ovo Mexido. Lunch: Castelo Vinagre de Maçã , Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Gomes da Costa Palmito Açaí, Alface Americana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Rabada, Rabada, Rabada. Dinner: Garoto Baton Ao Leite, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Other: Qualitá Palmito Açaí , Pão de Queijo de Frigideira. more...
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steady weight
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