|
انا لو كلت كفته الارز مقليه حوالي4،صوابع تزيد وزن؟
|
1360 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 100.03g | Carbs: 158.89g.
Breakfast: العطارة زبيب, كبة مقلية, بيضة مسلوقة, بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة, خبز القمح الأسمر, جبن قريش جبن قريش, الخيار (مقشر). Lunch: الخيار (مع القشرة), صدر دجاج, محشي محشي. Dinner: جبن قريش جبن قريش, مشمش Aprocit, التفاح, الخوخ, خيار خيار, شاي بالحليب, فول سوداني, جهينه زبادي. Snacks/Other: الخوخ, مشمش Aprocit, التفاح. more...
|
|