|
|
1557 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 144.64g | Carbs: 117.91g.
Breakfast: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Зимовье Шампиньоны. Lunch: Оливковое Масло, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кабачок, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Boombar Fitness Cookie Berry Mix, Dove Конфеты, Клубника, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Now Ultra Omega-3. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisssa_k's Weight History
|