Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 36.67g | Prot: 71.23g | Carbs: 49.29g.
Breakfast: Молком Сырок Творожный , Сливочный Сыр, Здорово Слайсы , Растворимый Кофе (из Порошка), Беринг Тунец Кусочками в Собственном Соку. Lunch: Молком Сырок Творожный , Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Молком Сырок Творожный , Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavlodarka_007's Weight History
|