Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 81.65g | Prot: 115.41g | Carbs: 180.75g.
Breakfast: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Манник, Ашатли Молоко 4%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Ударница Мармеландия Фруктовый Коктейль, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Dinner: Куриное Филе Вареное, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Русский Дар Квас Традиционный, Слобода Майонез Провансаль 67%, Елисей Смесь для Окрошки с Колбасой. Snacks/Other: Елисей Смесь для Окрошки с Колбасой, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Любимо Масло Сливочное 82,5, Русское Море Форель Слабосолёная, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
да_я_такая's Weight History
|