Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 72.56g | Prot: 43.72g | Carbs: 133.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Adal Масло Сливочное 72,5%, Багет. Lunch: Макароны Жареные, Куриные Грудки (Жареные), Сахар, Чай с Молоком, Масло Подсолнечное. Dinner: Красное Яблоко, Чай с Молоком, Халва, Творог 5%, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Adal Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|