Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 41.84g | Prot: 101.89g | Carbs: 221.35g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Мёд, Вода с Лимоном, Клубника, Творог (Обезжиренный), Банан, Овсяные Хлопья. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Приготовленные Баклажаны, Оладьи из Кабачков, Сибас, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан, Пицца Домашняя, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katzerinka.shevtsova's Weight History
|