Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
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45.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1610 kcal
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Fat: 80.63g | Prot: 59.78g | Carbs: 158.19g.
Breakfast: Nestlé Nesquik, Lidl Lait Écrémé, La Boulangère Briochette au Sucre. Lunch: Tomates, Alter Eco Chocolat Noir Quinoa Soufflé, Bonduelle Purée Délice 4 Saveurs, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Dinner: Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Cake Salé, Tomates, Alter Eco Chocolat Noir Quinoa Soufflé, Saumon Fumé, Tomates Cerises, Carrefour Pois Chiches, Avocat, Carrefour Feta. Snacks/Other: Cookie aux Pépites de Chocolat. more...
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steady weight
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