Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
86 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 64.70g | Prot: 133.03g | Carbs: 189.43g.
Breakfast: Фермерский Продукт Сыр Чулымский, Сибирский Хлеб Хлеб Атлант, Помидоры, Лента Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Сыром, Гречка. Dinner: Помидоры, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Изюм, Интелл Финики, Ол Лайт Батончик Лимон. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|