|
Вот и завтрак подъехал ) завтракала в 6:30 - выкладываю только сейчас ) - Сэндвич с сыром / колбасой /огурцом / шпинатом /перепелиным яйцо 🥪 Получилось на 300 ккал 💪🏼 Всем продуктивного дня ☀️
|
1038 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 46.97g | Carbs: 110.79g.
Breakfast: Polmlek Сыр Гауда, Фарро Колбаса Докторская, Крафтяр Хлеб Тостовый с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Шпинат. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Галушки, Суп Овощной. Dinner: Lactel Лактония Кефирная 2,5%, Брокколи на Пару, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bonduelle Брюссельская Капуста, Своя Линия Стручковая Фасоль . Snacks/Other: Банан, Лукас Печенье Грильяжное . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|