|
78.400
Минус 1.200 за неделю. И +2,400 с пятницы.
Вот такой откат. Причина? Причина в том, что в сб был шашлык и коньяк, а вчера вообще день - зажор. Я съела 2 куска пиццы, наелась солёных помидоров, ещё и 4 манта съела. По прежним меркам немного. По нынешним хватило. Сегодня яйца буду есть. Возможно, ещё печень. И огурцы. С КД не получается голодать. Аппетит отменный.
Печень не ела.
|
78.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 70.64g | Prot: 41.78g | Carbs: 10.33g.
Lunch: Помидоры, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло, Белый Город Сливки 33%, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|