Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 49.15g | Carbs: 157.88g.
Breakfast: Шакшука, Кофе с Молоком. Lunch: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Капустный Салат. Dinner: Говядина Тушеная, Капустный Салат. Snacks/Other: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alfyorovajuli's Weight History
|