Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 31.65g | Carbs: 82.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Adal Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Сахар, Чай с Молоком, Масло Подсолнечное, Творог 5%. Snacks/Other: Чай с Молоком, Adal Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Халва. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|