Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
85.3 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 94.29g | Prot: 126.45g | Carbs: 96.34g.
Breakfast: Козуб Хлопья 7 Злаков + Семена Тыквы, Вареное Яйцо, Авокадо, Льняное Масло. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Хек Запеченный. Snacks/Other: Фрутим Пастила Груша, Torras Чёрный Шоколад с Мятой , Капучино, Ферма Молоко 2,5%, Bakalland Energy Bar Coconut, Своя Лінія Миндаль Сушеный. more...
|
|
2615 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Semiramida_I's Weight History
|