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Heute habe auch ich die erste Impfung bekommen, noch geht's mir gut.... 😊
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71.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1585 kcal
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Fat: 56.29g | Prot: 76.71g | Carbs: 190.87g.
Breakfast: Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrot (35g), Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Milbona High Protein Pudding Schoko, Edeka Heidelbeeren, Zucker, Senf, Gefro Bio Helle Soße, Ei (Ganz), Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt). Dinner: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Gala Äpfel, Aldi Milch 1,5%, Milbona Skyr Pur. Snacks/Other: J. D. Gross Belgische Meeresfrüchte , Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. more...
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1947 kcal
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Exercise:
Autofahrt 120 kcal/h - 30 minutes, Housework - 1 hour, Kochen - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Und....wie war es die Nacht über.? 🤗🌸
26 May 21 by member: sjw*
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Gut geschlafen, nur der Arm muckt ein bisschen 🤗
26 May 21 by member: evamartina
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