Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
86 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 67.06g | Prot: 161.07g | Carbs: 145.07g.
Breakfast: Кетчуп, Желе, Молоко, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Плов с Курицей, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Протеиновый Порошок. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denis270's Weight History
|