|
Off shake yaptım ince ince gramları ölçtüm not aldım buraya girdim gece onikiyi geçtiği için diğer güne girmisim simdi sil tekrar bugüne yazz offff
|
1644 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 72.52g | Carbs: 231.20g.
Breakfast: Ülker İçim Çilekli Süt, Açma. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Pirinç Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Dinner: Fırın Makarna. Snacks/Other: Muz, Kayısı Çekirdeği, İçim Doğal Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. more...
|
|
1406 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cleodenile.'s Weight History
|