|
فراخ مشوية بدون جلد او زيت مع زبادي وعصير تفاح بدون سكر
|
1714 kcal
|
Fat: 79.45g | Prot: 155.49g | Carbs: 181.33g.
Breakfast: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة), البيض المقلي, شاي بالحليب, عسل البرسيم, رغيف بلدي مصري عيش مصري. Lunch: كوكتيل الفواكه غير المحلاة في علبة ماء (المطبوخة أو المعلبة), رغيف بلدي مصري عيش مصري, لحم الدجاج (مشوي بالفرن). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr.Hulk hashem's Weight History
|