Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
95.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 70.07g | Carbs: 90.27g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Магнит Грейпфрут , Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Щавелевый Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ресторация Обломов Фасоль Княжеская с Солёным Огурчиком, Гречка Отварная, Курица по Французски. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|