Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 76.26g | Prot: 53.64g | Carbs: 194.49g.
Breakfast: Клубника, Мюсли, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Ленивая Овсянка, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Огурец (с Кожурой), Palermo Сыр Твёрдый, Мультизерновой Хлеб, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: Сметана , ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Салат Овощной. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|