Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
91.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 66.03g | Prot: 171.86g | Carbs: 171.12g.
Breakfast: Булочка с Маком, ЭГО Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриные Бедрышки (Запеченные), Креветки (Вареные или на Пару), Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Авокадо Авокадо, ЭГО Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Апельсин, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySava's Weight History
|