Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
48.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 87.16g | Carbs: 126.43g.
Breakfast: Corny Protein Vanilla. Lunch: Гречка Отварная, Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами, Своя Компания Уха из Белой Рыбы , Сыр Моцарелла, Растительное Масло. Dinner: Muscle Tech Nitro Tech, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Other: Сливы, Инжирный Персик, Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|