Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
88 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 82.96g | Carbs: 116.34g.
Lunch: Красное Яблоко, Атаг Конфета Похрустим Атаг, Rendi Конфеты, Рататуй, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зенченко Сметана 15%, Сахарный Песок, Творог 5%, Грудка Индейки. Dinner: Чай с Молоком, Рататуй, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|