Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 71.04g | Carbs: 169.25g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Сарафаново Сметана 10% , Красная Цена Творог Менее 1,8%, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, запечённая куриная грудка. Dinner: Биомакс Кефирный 1%, Груша, Киви. Snacks/Other: Элит Айс Рожок Дыня. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaveta1337's Weight History
|